Bugün sana nasıl yardımcı olabiliriz?

Tek bir Belle hesabı üç Belle ürününün hepsinde çalışır: telefonunuzdaki Cycle App, Belle Ring uygulaması ve tarayıcınızdaki Belle Web App.

Belle Cycle App'iniz var ama Ring'iniz yoksa, buraya ne için geldiyseniz onu yine de yapabilirsiniz: döngünüzü anlamak.

Belle Ring bedeninizi günün her saati ölçer; belirtileri kaydetmek ise bu verinin içeriden nasıl hissettirdiğini uygulamaya anlatma biçiminizdir.

Belle Cycle App, Belle’in en uzun süredir var olan ürünü — döngü takibi, belirti kaydı, ruh hali ve PMDD desteği için odaklı bir iOS ve Android uygulaması.

Belle Cycle App günlük kayıtları kendi ritminizin resmine dönüştürür — ders kitabındaki 28 günlük ortalamaya değil, bedeninizin gerçekten yaşadığı döngüye.

Her gün biraz kayıt tutuyorsun ve Belle bunu birkaç döngü içinde örüntülere dönüştürüyor — ama yalnızca uygulamayı açmayı hatırlarsan.

İçgörülerin, günlük kayıt tutmanın karşılığını aldığın yer.

Belirtiler ancak bağlam içinde bir anlam taşır. 3. gündeki bir baş ağrısı ile 24. gündeki bir baş ağrısının nedenleri tamamen farklı olabilir.

Döngünüz yalnızca reglinizden ibaret değildir — uykunuza, ruh halinize, vücut sıcaklığınıza ve enerjinize dokunan, ay boyunca süren hormonal bir ritimdir.

PCOS'unuz varsa, takibi zorlaştıran şey onu tanımlayan şeyle aynıdır: döngüleriniz bir takvime göre işlemez.

Hayatınızın büyük bölümünde döngünüzün güvenebileceğiniz bir şekli vardı. Perimenopoz, bu şeklin dağıldığı yıllar boyunca süren dönemdir.

Belle döngü etrafında kurulmuştur — ama ona en çok ihtiyaç duyan pek çok kişi düzenli bir takvimde kanamaz ya da hiç kanamaz.

Belle Ring en iyi, gece gündüz rahatça takılı kalabildiğinde oturur. İşte boyutunuzu iki dakikada bulmanın yolu — mezuraya gerek yok.

Belle Web App, Belle’in tarayıcı tabanlı parçası — döngünde nerede olduğunun sessizce farkında olan bir haftalık planlayıcı.

Döngünüz size her hafta aynı enerjiyi vermez. Bazı haftalar zor işleri kaldırabilirsiniz; bazı haftalar daha hafif bir yüke ihtiyaç duyarsınız.

Döngü profiliniz, Belle’in geri kalan her şeyi üzerine kurduğu temeldir. Web App bunun için yalnızca sizin söyleyebileceğiniz üç şeye ihtiyaç duyar.

Belle+ aboneliğini iptal etmek bir dakika sürer, ancak nereden iptal edeceğiniz onu nereden satın aldığınıza bağlıdır.

Belle’yi FSA veya HSA kartınızla ödediyseniz, makbuzunuzda muhtemelen “PMDD Course” yazıyordur — Belle+ aboneliği aldığınızı düşünmüş olsanız bile.

Belle, Cycle App içinde iki ücretli ürün satıyor. Kulağa benzer geliyorlar, isimler birbirine giriyor ve makbuzlar neredeyse aynı görünüyor.

Belle+ ücretsiz denemeniz sona erdi ve beklemediğiniz bir ücret alındıysa yalnız değilsiniz — bu, Belle'e gelen en yaygın destek sorusudur.

Belle+ için ödeme yaptıysan ama premium özellikler açılmıyorsa, çözüm genellikle hızlıdır. Şu üç adımı sırayla dene — sorunların çoğu ilk adımda çözülür.

Verileriniz kaybolmadı. Öyle hissettirdiğini biliyoruz — aylarca kayıt tuttuktan sonra uygulamayı açıp boş bir takvim görmek gerçekten korkutucu.

Hissettiğinizle örtüşmeyen bir ölçüm tedirgin edicidir — sakin bir sabahta yüksek nabız, sebebi belirsiz şekilde oynayan bir gece sıcaklığı.

Belle size döngünüzdeki bir örüntüyü gösterdiğinde, “bu nereden geliyor?” diye sorabilmeli ve gerçek bir yanıt alabilmelisiniz. İşte o yanıt