Sensör ölçümleri yanlış görünüyor

Hissettiğinizle örtüşmeyen bir ölçüm tedirgin edicidir — sakin bir sabahta yüksek bir istirahat kalp atış hızı, adını koyamadığınız bir nedenle oynayan bir gece sıcaklığı. Çoğu zaman bu, bir dakikada düzelen bir şeydir ve verileriniz bozulmuş değildir. İşte genellikle olan şey.

Önce oturuşu kontrol edin

Belle Ring parmağınızın alt yüzünden ölçüm alır, bu yüzden sensörlerin sabit cilt temasına ihtiyacı vardır. Serbestçe dönmeyecek kadar sıkı takın; küçük sensör çıkıntıları avucunuza baksın. Belle işaret ya da orta parmağınızı önerir — boyut kiti, gürültülü ölçümlerin en büyük tek nedeni oturuş olduğu için var.

Yüzük kayıyor ya da arada boşluk bırakıyorsa, boyutunuz muhtemelen doğru değildir. Belle Ring boyutlandırması nasıl çalışır yazısı yeniden ölçmeyi adım adım anlatıyor; iade süreniz içinde boyut değişimi de yapabilirsiniz.

Soğuk eller sayıları şaşırtır

Üşüdüğünüzde kan akışı azalır ve optik sensörün kalp atış hızını ve HRV’yi okuyabilmesi için kan akışına ihtiyacı vardır. Soğuk ellerle alınan bir gündüz ölçümü yanlış görünecektir. Ellerinizi ısıtın ve yeniden bakın. Gece ölçümlerinizin — sıcak, hareketsiz ve uykuda olduğunuz zamanların — yüzüğün aldığı en güvenilir ölçümler olmasının ve uygulamanın en çok onlara ağırlık vermesinin nedeni de budur.

Cilt sıcaklığı görecelidir, termometre değildir

Yüzük size “36.7°C’siniz” demez. Sıcaklığınızın kendi referansınıza göre nasıl hareket ettiğini izler, çünkü döngünüz boyunca progesteronla öngörülebilir biçimde değişen şey bu kaymadır. Tek başına okunan tek bir sayı tuhaf görünecektir. Asıl sinyal, birkaç güne yayılan eğilimdir — tuhaf geçen tek bir sabah gürültüdür, arıza değil.

Sizi tanıması için ona zaman tanıyın

İlk ayınızda erken ölçümler yanlış görünecektir, çünkü yüzük henüz referansınızı oluşturmamıştır. Sizin normalinizi bilene kadar bir ölçümü kıyaslayacağı bir şey yoktur. Yüzüğün fizyolojinizi öğrenmesi yaklaşık bir ay sürer ve uygulamanın döngü örüntülerinin oturması için 2–3 döngü gerekir. Bu kısım bir hata değil — yüzüğün yapması gerekeni yapmasıdır.

Hâlâ yanlış mı görünüyor?

Oturuş, sıcaklık ve zaman sorun değilse, şunları sırayla deneyin:

• Yüzüğün iç yüzeyini kuru bir bezle silin — cilt yağları ve losyon sensörleri körleştirebilir.
• Tam olarak şarj edin ve yeniden eşitlenmesini bekleyin; düşük pil boşluklara ve ani sıçramalara yol açabilir.
• Uygulamayı açın, aşağı çekerek yenileyin ve en güncel firmware’de olduğunu doğrulayın.

Bütün bunlardan sonra bir ölçüm hâlâ açıkça yanlışsa — düz bir çizgi, imkânsız bir değer, hiç ölçüm almayan bir sensör — bu bir donanım arızası olabilir ve kapsam dahilindedir. Gördüklerinizi returns@bellehealth.co adresine yazın, biz halledelim.