Hvordan kan vi hjelpe deg i dag?

Har du Belle Cycle App og ingen Ring, kan du fortsatt gjøre det du kom hit for: forstå syklusen din. Ringen legger til biometriske data senere.

Én Belle-konto fungerer på tvers av alle tre Belle-produktene — Cycle App-en på telefonen din, Belle Ring-appen og Belle Web App i nettleseren.

Belle Ring måler kroppen din døgnet rundt; å logge symptomer er måten du forteller appen hvordan de dataene kjennes ut innenfra.

Belle Cycle App er det Belle-produktet som har eksistert lengst — en fokusert iOS- og Android-app for syklussporing, symptomlogging, humør og PMDD-støtte.

Innsiktene dine er der den daglige loggingen betaler seg. Hvert symptom du trykker inn og hver natt ringen måler, mater én ting: mønstre du faktisk kan se og bruke.

Belle Cycle App gjør daglig logging om til et bilde av din egen rytme — ikke et gjennomsnitt på 28 dager fra læreboka, men syklusen kroppen din faktisk går etter.

Du logger litt hver dag, og Belle gjør det om til mønstre i løpet av noen sykluser — men bare hvis du husker å åpne appen.

Belle er bygd rundt syklusen — men mange av dem som trenger den mest, blør ikke etter en fast plan, eller i det hele tatt.

Syklusen din er ikke bare mensen — den er en månedslang rytme av hormonsvingninger som berører søvnen, humøret, temperaturen og energien din.

Symptomer betyr bare noe i sammenheng. Hodepine på dag 3 og hodepine på dag 24 kan ha helt forskjellige årsaker.

Har du PCOS, er det som gjør tilstanden vanskelig å spore, det samme som definerer den: syklusene dine går ikke etter en fast plan.

I det meste av livet hadde syklusen din en form du kunne stole på. Perimenopausen er årene da den formen går i oppløsning.

Belle Ring passer best når du kan ha den på komfortabelt hele døgnet. Slik finner du størrelsen din på to minutter — uten målebånd.

Belle Web App er den nettleserbaserte delen av Belle — en ukeplanlegger som stille og rolig vet hvor du er i syklusen din.

Syklusprofilen din er grunnlaget Belle bygger alt annet på.

Syklusen din gir deg ikke den samme energien hver uke.

Hvis du betalte for Belle med FSA- eller HSA-kortet ditt, står det trolig «PMDD Course» på kvitteringen — selv om du trodde du kjøpte Belle+-abonnementet.

Hvis Belle+-prøveperioden din tok slutt og du ble belastet uventet, er du ikke alene — dette er det aller vanligste spørsmålet Belle får til kundestøtte.

Belle selger to betalte produkter i Cycle-appen. De høres like ut, navnene overlapper, og kvitteringene ser nesten identiske ut — men de er forskjellige.

Å si opp Belle+ tar ett minutt, men hvor du sier opp, avhenger av hvor du kjøpte det.

Dataene dine er ikke borte. I nesten alle tilfeller ligger de fortsatt på Belles servere, og skjermen viser deg en ny, utlogget tilstand.

Hvis du har betalt for Belle+, men premiumfunksjonene ikke låses opp, går det som regel raskt å løse. Prøv disse tre trinnene i rekkefølge.

En måling som ikke stemmer med hvordan du føler deg, er urovekkende. Som regel er dette løst på et minutt, og dataene dine er ikke ødelagt.

Når Belle viser deg et mønster i syklusen din, bør du kunne spørre «hvor kommer det fra?» og få et ekte svar. Dette er det svaret