Følg temperatur, søvn, restitusjon og syklusmønstre i en ring som er laget for å føles som et smykke, ikke et dashbord.
Bla for å utforske
Roségull · Titan i sølv — $299
Avlesningen
Ikke poeng. Et mønster.
Temperatur, HRV, søvn og restitusjon endrer seg med den hormonelle rytmen. Belle leser dem sammen, opp mot din egen syklus.
SyklussammenhengFollikkelfase · dag 9referansenivået flytter seg med østrogen
Den samme beredskapsscoren betyr noe annet her enn sent i syklusen.
Temperaturbuen+0,18° endringtrend, ikke én natt
Små endringer over natten leses opp mot fasens bue før Belle kaller dem uvanlige.
Søvnbehov+38 minrestitusjon sent i syklusen
Når progesteronet stiger, kan mer hvile være et mønster i stedet for et problem.
HRV + puls86 klarbelastning tolket
Restitusjonen sammenlignes med din hormonelle rytme, ikke med et mannlig standardnivå.
Ett lag med veiledningTren tidlig · søvn førstmønster blir handling
Avlesningene blir til en plan for dagen — inne i Belle-appen.
16141728
MenstruasjonDag 1–5
FollikkelfaseDag 6–13
EggløsningDag 14–16
LutealfaseDag 17–28
Menstruasjon · Dag 1–5
Hvile er en del av mønsteret.
Belle følger temperatur, hjerterytme og restitusjon når syklusen begynner, slik at dager med lite energi leses som informasjon og ikke som et nederlag.
8 sensorer leser hudtemperatur, puls og HRV, søvn og bevegelse — tolket samlet opp mot hvor du er i syklusen, som et mønster fremfor isolerte poengsummer.
Hva skiller den fra andre smartringer?
Avlesningene dine sammenlignes med din egen hormonelle rytme i stedet for et mannlig standardnivå, slik at et HRV-fall i lutealfasen leses som nettopp det — ikke som en dårlig uke.
Kan den diagnostisere PMDD, PCOS eller endometriose?
Nei. Belle gir innsikt i velvære — mønstre og trender, ikke medisinsk diagnose. Det den kan gjøre, er å gi deg og behandleren din et tydelig, syklusnært bilde å jobbe ut fra.
