Notifications et rappels

Vous notez un peu chaque jour, et Belle en tire des tendances au fil de quelques cycles — à condition que vous pensiez à ouvrir l’application. Les notifications sont la façon dont Belle vous incite à continuer à consigner sans envahir votre téléphone, et dont elle vous annonce ce qui arrive dans votre cycle.

Ce que Belle vous rappelle

Il existe trois types de notification, et vous pouvez activer ou désactiver chacun d’eux indépendamment.

• Rappels de saisie quotidienne. Un seul rappel, à l’heure que vous choisissez, pour consigner vos symptômes — humeur, énergie, douleur, tout ce que vous suivez. C’est celui qui compte le plus au début, parce que Belle a besoin de 2 à 3 cycles de relevés réguliers avant de pouvoir prédire quoi que ce soit. Si vous sautez des jours, les tendances mettent plus de temps à apparaître.
• Alertes de fenêtre prévue. Une fois que Belle a appris votre cycle, elle peut vous prévenir quelques jours à l’avance du moment où vos règles risquent de commencer, ou de l’arrivée d’une période difficile en phase lutéale. Ces alertes n’apparaîtront pas pendant vos premières semaines — il n’y a encore rien à prédire — et Belle ne fera pas semblant du contraire.
• Points sur la phase du cycle. Des messages facultatifs et plus légers sur l’endroit où vous en êtes dans votre cycle actuel.

Régler l’heure de votre rappel

Allez dans Paramètres → Notifications. Choisissez l’heure de votre rappel quotidien — la plupart des gens le règlent le soir, quand les symptômes de la journée se rappellent facilement d’un seul coup. Vous pouvez la modifier dès que votre routine change.

Le rappel quotidien est conçu pour être rapide : 30 secondes, surtout en touchant l’écran plutôt qu’en tapant du texte. Si vous préférez consigner à votre propre rythme, désactivez-le complètement et Belle restera silencieuse.

Quand les notifications n’arrivent pas

Si les rappels cessent d’apparaître, la cause se situe presque toujours au niveau du téléphone. Vérifiez que Belle a bien l’autorisation d’envoyer des notifications dans les réglages de votre appareil, et que le mode Concentration ou Ne pas déranger ne les retient pas. Désactiver puis réactiver le rappel dans Paramètres → Notifications le réenregistre auprès de votre téléphone.

Si vous voulez comprendre ce que deviennent ces relevés quotidiens, lisez comment Belle apprend à connaître votre cycle. Si les notifications ne passent toujours pas après avoir vérifié les réglages de votre téléphone, écrivez à support@bellehealth.co en nous indiquant votre appareil et la version de votre système d’exploitation.