Notificaciones y recordatorios

Registras un poco cada día y Belle lo convierte en patrones a lo largo de unos cuantos ciclos — pero solo si te acuerdas de abrir la app. Las notificaciones son la forma que tiene Belle de recordarte que sigas registrando sin adueñarse de tu teléfono, y de contarte lo que viene en tu ciclo.

De qué te avisa Belle

Hay tres tipos de notificación y puedes activar o desactivar cada uno de forma independiente.

• Recordatorios de registro diario. Un único aviso, a la hora que elijas, para registrar tus síntomas — estado de ánimo, energía, dolor, lo que sea que estés siguiendo. Es el que más importa al principio, porque Belle necesita 2–3 ciclos de registros constantes antes de poder predecir nada. Si te saltas días, los patrones tardan más en aparecer.
• Avisos de ventana prevista. Cuando Belle ya ha aprendido tu ciclo, puede decirte con unos días de antelación cuándo es probable que empiece tu menstruación, o cuándo se acerca un tramo difícil de la fase lútea. No aparecerán en tus primeras semanas — todavía no hay nada que predecir — y Belle no va a fingir lo contrario.
• Actualizaciones de fase del ciclo. Notas opcionales y más ligeras sobre en qué punto estás de tu ciclo actual.

Elegir la hora del recordatorio

Ve a Configuración → Notificaciones. Elige la hora de tu recordatorio diario — la mayoría lo pone por la tarde-noche, cuando los síntomas del día se recuerdan fácilmente de una sola pasada. Puedes cambiarla cuando cambie tu rutina.

El recordatorio diario está pensado para ser rápido: 30 segundos, sobre todo tocando en lugar de escribir. Si prefieres registrar a tu propio ritmo, desactívalo por completo y Belle se quedará en silencio.

Cuando las notificaciones no llegan

Si los recordatorios dejan de aparecer, la causa casi siempre está en el teléfono. Comprueba que Belle tenga permiso de notificaciones en los ajustes de tu dispositivo y que Concentración o No molestar no las esté bloqueando. Desactivar y volver a activar el recordatorio en Configuración → Notificaciones lo vuelve a registrar en tu teléfono.

Si quieres entender en qué se convierten esos registros diarios, lee cómo Belle llega a conocer tu ciclo. Si las notificaciones siguen sin llegar después de revisar los ajustes del teléfono, escribe a support@bellehealth.co y dinos tu dispositivo y la versión del sistema operativo.