Panoramica della Belle Cycle App

La Belle Cycle App è il prodotto Belle di più lunga data — un’app iOS e Android dedicata al monitoraggio del ciclo, alla registrazione dei sintomi, all’umore e al supporto per il PMDD. È questa l’app che la maggior parte delle persone intende quando dice “la Belle App”. Ecco che cosa fa e come si integra con il resto di Belle.

A che cosa serve la Cycle App

A monitorare i pattern di un corpo che non funziona secondo un orologio di 24 ore. La Cycle App è costruita attorno a quattro dati quotidiani:

• A che punto sei del tuo ciclo
• Sintomi (dolore, energia, sonno, tutto ciò che è fisico)
• Umore (irritabilità, ansia, tristezza, calma — le cose che il PMDD amplifica)
• Note (una frase facoltativa)

Il check-in richiede circa 5 secondi. Dopo 2–3 cicli, l’app inizia a far emergere i tuoi pattern specifici — la tua finestra della fase luteale, il giorno in cui dormi peggio, la sera in cui sei più sensibile — usando gli stessi strumenti clinici (PSST, DRSP, STRAW+10, Rotterdam) che userebbe il tuo medico.

A chi è rivolta la Cycle App

A tutte le persone per cui il ciclo è la domanda che vogliono capire meglio. La Belle Cycle App è usata da:

• PMDD — il suo pubblico originario, e ancora oggi quello per cui funziona meglio
• Perimenopausa — monitoraggio dello stadio tramite STRAW+10
• PCOS — riconoscimento dei pattern metabolici
• Endometriosi / adenomiosi — correlazione tra sintomi e ciclo per le visite mediche
• Fertilità / TTC — previsioni di base su ovulazione e ciclo
• Monitoraggio generale del ciclo — per tutte le persone i cui ormoni incidono su come si sentono

L’app funziona senza il Belle Ring. Il Ring aggiunge dati biometrici continui; l’App è pienamente utilizzabile con i soli dati inseriti dal telefono.

Abbonamento Belle+

Scaricare e usare la Cycle App per le funzioni di base è gratuito — check-in quotidiani, previsioni del ciclo, registrazione dei sintomi, insight di base. Belle+ è l’abbonamento a pagamento facoltativo che sblocca:

• Analisi dei pattern del PMDD con punteggi DSM-5 + PSST/DRSP
• Monitoraggio dello stadio della perimenopausa con STRAW+10 + linee guida NICE 2024
• Esportazioni PDF pronte per il medico
• Toolkit di TCC e coaching che tiene conto del ciclo
• Supporto prioritario via email

Puoi usare la Cycle App senza limiti di tempo e senza abbonarti. Vedi Abbonamento Belle+ — che cosa include per la suddivisione completa.

Informazioni sul PMDD Course

Indipendentemente da Belle+, la Cycle App offre il PMDD Course con acquisto una tantum — un programma guidato di 12 settimane che include 12 mesi di accesso a Belle+. Stessa app, acquisto diverso. Vedi PMDD Course vs Belle+: qual è la differenza? per capire quale fa per te.

Come la Cycle App si integra con il Belle Ring

La Cycle App e l’app Belle Ring sono due app separate, non due modalità della stessa app. Condividono un account, un backend e i tuoi dati — ma ognuna ha il suo scopo:

• Belle Cycle App si occupa della registrazione dei sintomi, dell’umore, delle previsioni del ciclo, del PMDD Course e di Belle+
• Belle Ring app si occupa dell’hardware del Ring (associazione, firmware, dati biometrici)

Se hai un Ring, le userai entrambe: l’app del Ring per i dati specifici del Ring, la Cycle App per il monitoraggio di ciclo e sintomi. Stesso login.

Come iniziare

Benvenuta in Belle: come la Cycle App impara a conoscere il tuo ciclo → ripercorre che cosa succede nei tuoi primi tre cicli — quando Belle ha una baseline, quando inizia a fare confronti e quando entra davvero in gioco il riconoscimento dei pattern.