Présentation de la Belle Cycle App

La Belle Cycle App est le produit Belle le plus ancien — une application iOS et Android entièrement dédiée au suivi du cycle, à la consignation des symptômes, à l’humeur et au soutien dans le TDPM. C’est ce que la plupart des personnes veulent dire quand elles parlent de « la Belle App ». Voici ce qu’elle fait et comment elle s’articule avec le reste de Belle.

À quoi sert la Cycle App

À suivre les schémas d’un corps qui ne fonctionne pas sur une horloge de 24 heures. La Cycle App est bâtie autour de quatre saisies quotidiennes :

• Où vous en êtes dans votre cycle
• Les symptômes (douleur, énergie, sommeil, tout ce qui est physique)
• L’humeur (irritabilité, anxiété, tristesse, calme — tout ce que le TDPM rend assourdissant)
• Les notes (une phrase, facultative)

La saisie quotidienne prend environ 5 secondes. Au bout de 2 à 3 cycles, l’application commence à faire ressortir vos schémas à vous — votre fenêtre de phase lutéale, votre pire nuit de sommeil, votre soirée la plus sensible — en s’appuyant sur les mêmes référentiels cliniques (PSST, DRSP, STRAW+10, Rotterdam) que ceux qu’utiliserait votre médecin.

À qui s’adresse la Cycle App

À toute personne dont le cycle est la question qu’elle cherche à mieux comprendre. La Belle Cycle App est utilisée pour :

• Le TDPM — son public d’origine, et toujours celui auquel elle convient le mieux
• La périménopause — suivi des stades via STRAW+10
• Le SOPK — reconnaissance des schémas métaboliques
• L’endométriose / l’adénomyose — corrélation symptômes-cycle pour les consultations médicales
• La fertilité / les essais bébé — prédictions de base de l’ovulation et du cycle
• Le suivi de cycle en général — pour toute personne dont les hormones comptent dans ce qu’elle ressent

L’application fonctionne sans la Belle Ring. La bague ajoute des données biométriques en continu ; l’application reste pleinement utilisable avec les seules saisies faites sur le téléphone.

Abonnement Belle+

La Cycle App est gratuite à télécharger et à utiliser pour l’essentiel — saisies quotidiennes, prédictions de cycle, consignation des symptômes, analyses de base. Belle+ est l’abonnement payant facultatif qui débloque :

• L’analyse des schémas de TDPM avec cotation DSM-5 + PSST/DRSP
• Le suivi des stades de la périménopause avec STRAW+10 + les recommandations NICE 2024
• Les exports PDF prêts à montrer à un médecin
• La boîte à outils TCC et l’accompagnement adapté au cycle
• Le support par e-mail prioritaire

Vous pouvez utiliser la Cycle App indéfiniment sans vous abonner. Voir Abonnement Belle+ — ce qui est inclus pour le détail complet de la répartition.

À propos du PMDD Course

Indépendamment de Belle+, la Cycle App propose le PMDD Course en achat unique — un programme guidé de 12 semaines qui comprend 12 mois d’accès Belle+ inclus. Même application, achat différent. Voir PMDD Course vs Belle+ : quelle est la différence ? pour savoir lequel vous convient.

Comment la Cycle App s’articule avec la Belle Ring

La Cycle App et l’application Belle Ring sont deux applications distinctes, et non deux modes d’une même application. Elles partagent un compte, un backend et vos données — mais chacune a sa propre fonction :

• La Belle Cycle App gère la consignation des symptômes, l’humeur, les prédictions de cycle, le PMDD Course et Belle+
• L’application Belle Ring gère le matériel de la bague (appairage, firmware, données biométriques)

Si vous avez une bague, vous utiliserez les deux : l’application Ring pour les données propres à la bague, la Cycle App pour le suivi du cycle et des symptômes. Mêmes identifiants.

Comment commencer

Bienvenue chez Belle : comment la Cycle App apprend à connaître votre cycle → détaille ce qui se passe au fil de vos trois premiers cycles — quand Belle dispose d’une base de référence, quand elle commence à comparer, et quand la véritable reconnaissance des schémas se met en place.