Configurar tu perfil de ciclo en la Web App

Tu perfil de ciclo es la base sobre la que Belle construye todo lo demás. Antes de que la Web App pueda mostrarte patrones, predicciones o correlaciones, necesita las tres cosas que solo tú puedes decirle: en qué punto estás ahora mismo, qué estás registrando y qué quieres entender.

Qué es el perfil de ciclo

Es la información de partida que Belle usa para interpretar tus datos. El anillo mide tus datos biométricos a todas horas, pero los datos biométricos por sí solos no le dicen a Belle si estás en el día 4 o en el día 24, ni si la pregunta que te ronda es el TDPM, la perimenopausia o el SOP. Tu perfil de ciclo llena ese vacío. Es la diferencia entre un flujo de números y una lectura que significa algo para tu ciclo.

Cómo configurarlo

Abre la Web App y ve a Perfil → Perfil de ciclo. Responderás a tres preguntas:

• ¿En qué punto de tu ciclo estás ahora mismo? Introduce el primer día de tu última menstruación, o dile a Belle que ahora mismo no tienes ciclo (embarazo, posparto, anticoncepción continua o posmenopausia). Con una estimación basta — Belle lo va afinando a medida que te conoce.
• ¿Qué estás registrando? Elige las afecciones o las preguntas que te han traído hasta aquí: TDPM, perimenopausia, SOP, patrones generales del ciclo o conocimiento de la fertilidad. Esto le dice a Belle qué marco aplicar.
• ¿Qué quieres entender? Esto determina qué observaciones aparecen primero.

Puedes cambiar cualquiera de estas respuestas más adelante. Aquí nada queda cerrado.

Qué ocurre después

Belle no anuncia tu fase ni predice tu menstruación el primer día. Todavía no puede — y una app que finge poder hacerlo está adivinando. El ciclo de 28 días de los manuales se acerca en realidad a una media de 29,3, con un rango de 21–35 días, y tu ciclo va por su cuenta. Así que Belle empieza escuchando. A lo largo de 2–3 ciclos, la Web App aprende tu línea de base y empieza a mostrar los patrones propios de aquello que estás registrando.

Si eliges la perimenopausia como tu foco, Belle la estadifica según STRAW+10, el marco clínico estándar para la transición a la menopausia. Si es el TDPM, la app trabaja a partir del PSST y el DRSP — las mismas herramientas de cribado de síntomas que usa tu profesional sanitario. Nombrar el instrumento es lo que hace que, más adelante, tus datos se sostengan ante un médico.

Mantenerlo al día

Vuelve a tu perfil de ciclo siempre que algo cambie — un síntoma nuevo, un cambio de anticoncepción, una nueva etapa vital. Cuanto más preciso sea tu punto de partida, más afinada será la lectura de Belle.

A continuación, consulta cómo la Cycle App llega a conocer tu ciclo para entender cómo son los primeros ciclos.