Diretrizes para Compartilhar sua História

Antes de tudo, obrigada por considerar compartilhar sua história com a gente. Sério, você é incrível. Sua experiência pode ser o empurrãozinho que alguém precisa pra se sentir visto, ouvido ou só um pouco menos sozinho. Então, bora nessa!

Como Funciona:

Queremos histórias reais, desabafos sinceros e aqueles momentos “eita!” de quem convive com PMDD ou outros dramas do ciclo menstrual. Se você se identificou, é de você que queremos ouvir! Tá pronta? Preencha nosso formulário online neste link.

Quem Pode Participar?

Se você vive com TDPM, já viveu, ou é apaixonada por saúde feminina e transtornos do humor, o espaço é todo seu. Queremos ouvir sobre os altos, os baixos e aqueles momentos que te fizeram pensar: “O que acabou de acontecer comigo?”.

O Que a Gente Ama Ler:

Histórias sobre desafios, conquistas e aqueles plot twists da vida.
Como o TDPM impacta seu trabalho, relacionamentos, estudos ou só… viver mesmo.
Lições ou aprendizados que podem ajudar outra pessoa.

Formatos que Curtimos:

Para o Blog: Tipo um storytelling mesmo. Comece com tudo, vá fundo e feche de um jeito que faça a gente sentir algo. Ah, e mira em 500+ palavras pra ficar completo.
Para as Redes Sociais: Rápido e direto—150 a 200 palavras com um toque visual, se for sua vibe.

O Que Não Vale:

Dar conselhos médicos sem fundamento. Amamos você, mas não queremos problemas, tá?
Qualquer coisa discriminatória, muito negativa ou que reforce estigmas. Vamos manter a energia lá em cima (na medida do possível).

Por Que Você Deveria Fazer Isso:

Sua história tem o poder de educar, inspirar e conectar pessoas que talvez estejam se sentindo sozinhas nessa. Além disso, é meio terapêutico colocar tudo pra fora, né?