Обзор Belle Web App
Belle Web App — это браузерная часть Belle: недельный планировщик, который ненавязчиво знает, где вы находитесь в своём цикле. Он работает по адресу app.bellehealth.co и дополняет мобильные приложения, а не заменяет их. Вот что это такое и когда оно пригодится.
Что такое Web App
Недельный календарь, который знает о вашем цикле. Вы видите свою неделю так же, как в любом планировщике: с понедельника по воскресенье, час за часом, со встречами и задачами, которые у вас уже есть. Разница в том, что каждый блок лежит на неярком оттенке, который показывает, на какую фазу цикла приходится этот час. Дни менструации — мягкий красный. Фолликулярная фаза — чистый кремовый. Овуляция — яркий зелёный. Лютеиновая фаза — более глубокий фиолетовый.
Смотреть на цвета необязательно. Они неяркие. Но через несколько недель работы с Belle Web вы начинаете их замечать — и то, как вы планируете, меняется. Встреча с клиентом в пятницу днём переезжает на вторник. Тяжёлая тренировка в зале приходится на более раннюю часть цикла. Вы перестаёте устраивать себе засады.
Кому подходит Web App
Тем, кто планирует неделю в календаре: специалистам умственного труда, студентам, коучам — всем, для кого расписание и есть главное поле планирования в жизни. Если вы живёте в основном в телефоне и никогда не открываете календарь на компьютере, мобильных приложений, скорее всего, достаточно: Web App вам не нужен.
Web App особенно полезен, если:
- у вас ПМДР, тяжёлая перименопауза или состояние, при котором одни дни цикла кардинально отличаются от других
- вы хотите, чтобы партнёр, психотерапевт или коуч видели ваше расписание с учётом цикла
- вы планируете на недели или месяцы вперёд и хотите видеть поверх этого прогнозируемые фазы цикла
Как он связан с другими продуктами Belle
Belle Web App использует общий аккаунт, общие данные и общие инсайты с Belle Cycle App и приложением Belle Ring. Достаточно войти один раз с теми же учётными данными. Данные передаются в обе стороны:
- симптомы, которые вы записываете в Cycle App на телефоне, появляются как контекст в календаре Web App
- биометрия кольца (HRV, сон) уточняет прогнозы фаз цикла, которые вы видите в Web App
- планы, которые вы составляете в Web App, могут синхронизироваться с дневным экраном Cycle App
Web App можно пользоваться без кольца и даже без Cycle App, но чем больше продуктов Belle вы подключите, тем точнее становится подсветка фаз цикла.
Что умеет Web App
- Недельный вид календаря с подсветкой фаз цикла
- Планирование перетаскиванием с подсказками с учётом фазы
- Интеграции с календарями Google Calendar, iCal, Outlook (входящие события подсвечиваются автоматически)
- Обзор на 4–6 недель вперёд с прогнозируемыми фазами
- Общий доступ по желанию — партнёру, коучу или врачу
Чего Web App НЕ делает
Это не инструмент продуктивности. Он не говорит вам выжимать максимум из фолликулярной фазы или прятаться в лютеиновой. Он не превращает ваш цикл в игру. Цель — согласованность, а не оптимизация: работать вместе со своим телом, планировать вместе с ним, перестать назначать трудные дела на самые трудные дни.
С чего начать
Хотите попробовать? Откройте Belle Web App → Войдите со своим аккаунтом Belle — и появится ваша неделя, подсвеченная по вашему циклу. Весь смысл в том, чтобы принять хотя бы одно решение по расписанию иначе, чем вы приняли бы его в другом случае, — перенести тяжёлую встречу с самых тяжёлых дней.
Поддерживаемые браузеры: Chrome, Safari, Firefox, Edge.