Отслеживай температуру, сон, восстановление и закономерности цикла — в кольце, задуманном как украшение, а не как приборная панель.
Листай вниз
Розовое золото · Серебристый титан — $299
Показания
Не оценки. А закономерность.
Температура, ВСР, сон и восстановление меняются вслед за гормональным ритмом. Belle читает их вместе — с опорой на твой собственный цикл.
Контекст циклаФолликулярная · день 9базовый уровень смещается с эстрогеном
Одна и та же оценка готовности значит здесь не то же самое, что в конце цикла.
Температурная криваясдвиг +0,18°тенденция, а не одна ночь
Небольшие ночные изменения читаются на фоне кривой фазы, прежде чем Belle назовёт их необычными.
Потребность во сне+38 минвосстановление в конце цикла
Когда растёт прогестерон, больше отдыха может быть закономерностью, а не проблемой.
ВСР + пульс86 · готованагрузка с интерпретацией
Восстановление сравнивается с твоим гормональным ритмом, а не с базовой нормой, рассчитанной на мужчин.
Один слой рекомендацийТренировка раньше · сон в приоритетезакономерность становится действием
Показания складываются в план на день — в приложении Belle.
16141728
МенструацияДни 1–5
ФолликулярнаяДни 6–13
ОвуляцияДни 14–16
ЛютеиноваяДни 17–28
Менструация · Дни 1–5
Отдых — часть закономерности.
В начале цикла Belle следит за температурой, сердечным ритмом и восстановлением, поэтому дни без сил читаются как информация, а не как провал.
устойчивость · тепло · восстановление
Температура успокаиваетсяВосстановление снижается
Фолликулярная · Дни 6–13
Энергия возвращается.
Когда сон и ВСР улучшаются, Belle помогает увидеть окно, в котором усилие, концентрация и восстановление обычно даются легче.
обновление · ясность · импульс
ВСР растётВосстановление 84 · готова
Овуляция · Дни 14–16
Тонкий сдвиг, ставший видимым.
Belle ищет закономерности температуры и пульса, которые часто сопровождают овуляцию, и показывает их ясно, ничего не преувеличивая.
ясно · светло · точно
Сдвиг температуры +0,32°Окно вероятно
Лютеиновая · Дни 17–28
Планируй дни накануне.
Когда меняются потребность во сне, чувствительность к стрессу и температура, Belle заранее даёт контекст для дней, которые раньше приходили без предупреждения.
спокойно · бережно · вдумчиво
Потребность во сне +40 минЧувствительность к стрессу выше
8 датчиков считывают температуру кожи, пульс и ВСР, сон и движение — и всё это интерпретируется вместе, с учётом того, где ты находишься в цикле: как закономерность, а не как отдельные оценки.
Чем это отличается от других умных колец?
Твои показания сравниваются с твоим собственным гормональным ритмом, а не с базовой нормой, рассчитанной на мужчин, поэтому спад ВСР в лютеиновой фазе читается как лютеиновая фаза, а не как плохая неделя.
Может ли кольцо диагностировать ПМДР, СПКЯ или эндометриоз?
Нет. Belle предлагает наблюдения о самочувствии — закономерности и тенденции, а не медицинский диагноз. Что оно может — дать тебе и твоему врачу ясную картину, привязанную к циклу, с которой можно работать.
